هوم جيم متعدد المحطات – 4 في 1 لتدريب الجسم بالكامل

جهاز رفع اثقال من 4 محطات مصمم خصيصًا ليمنحك تجربة تمرين احترافية شاملة داخل منزلك. كما يضم أربع محطات متكاملة تستهدف جميع عضلات الجسم الأساسية، مما يجعله الخيار الأمثل للراغبين في بناء القوة، تحسين اللياقة، وتحقيق التوازن العضلي دون الحاجة إلى صالة رياضية خارجية.

المحطات الأربعة بالتفصيل:

المحطة الأولى: جهاز السحب العلوي والسفلي والجانبي (Lat Pulldown + Low Row + Side Pulley)

• الوظيفة: تستهدف هذه المحطة الجزء العلوي من الجسم، خاصة الظهر، الأكتاف، والذراعين.

• التمارين الممكنة:

  • سحب علوي (Lat Pulldown): لتقوية عضلات الظهر العلوية (لاتس).

  • سحب سفلي (Low Row): لعضلات منتصف الظهر والبطن.

  • سحب جانبي (Side Pulley): يمكن استخدامه في تمارين الكتف، الذراع، وتمارين دوران الجذع.

• المميزات:

  • مقابض متعددة لتنوع التمارين.

  • إمكانية تعديل المقاعد والدعامة للأرجل لضمان الثبات والدقة.

  • حركة سلاسة للأوزان عبر نظام بكرات احترافي.

المحطة الثانية: جهاز الكابل المزدوج (Cable Crossover / Functional Trainer)

• الوظيفة: يقدم حرية حركة واسعة بفضل ذراعي الكابل القابلين للتعديل، بالإضافة إلى ذلك يسمح بأداء عشرات التمارين لكامل الجسم.

• التمارين الممكنة:

  • تمارين الصدر مثل الكروس أوفر.

  • تمارين الذراعين (بايسبس/ترايسبس).

  • تمارين الكتف الجانبي والأمامي.

  • تمارين شد البطن الجانبي.

• المميزات:

  • ذراعين قابلين للتعديل ارتفاع.

  • مقابض قابلة للتغيير (يد مفردة، حبل، بار مستقيم…).

  • نظام كابل عالي التحمل لحركة ناعمة وآمنة.

المحطة الثالثة: جهاز دفش الأرجل (Leg Press / Leg Push Machine)

• الوظيفة: لتقوية عضلات الساقين والأرداف بشكل آمن وفعّال.

• التمارين الممكنة:

  • دفش الأرجل (Leg Press).

  • يمكن تعديل القدمين لاستهداف عضلات مختلفة من الفخذ.

• المميزات:

  • مسند ظهر مريح.

  • منصة قدم مضادة للانزلاق.

المحطة الرابعة: جهاز البول أب تور (Pull-up Tower / Chin-up Station)

• الوظيفة: لبناء القوة في الجزء العلوي من الجسم باستخدام وزن الجسم. كما يوجد مساعد اوزان لتخفيف وزن اللاعب

• التمارين الممكنة:

  • تمرين العقلة (Pull-up) لتقوية الظهر، الكتفين، والذراعين.

  • تمرين الذقن (Chin-up) للبايسبس والظهر.

• المميزات:

  • قضبان قبضة متعددة (واسعة، ضيقة، معكوسة).

  • إطار قوي وثابت يتحمل وزن المستخدم بشكل آمن.

  • بطانة داعمة للذراعين والظهر لراحة أفضل عند أداء تمارين البطن.

مميزات إضافية جهاز رفع اثقال من 4 محطات :

• هيكل فولاذي عالي التحمل بطلاء مقاوم للصدأ.

• نظام أوزان مدمجة مع إمكانية تعديل الوزن بسهولة لكل محطة.

• تصميم موفّر للمساحة ومناسب للمنزل أو الاستخدام التجازي مثل الاندية والفنادق.

• مريح وآمن مع وسائد مبطنة ومساند قابلة للتعديل.0

الأبعاد التقريبية والمواصفات الفنية:

• الأبعاد الإجمالية: (طول 350 سم ×عرض 260 سم × ارتفاع 220 سم).

• الوزن الكلي للأوزان: 75 كيلو  (لكل محطة ) .

• الهيكل: فولاذ مقوى بقياس 2 ملم للأنابيب.