شريط المقاومة لتمارين الورك
جودة وقوة ممتازة: تم تصنيع حزام المقاومة للورك من مواد مرنة فاخرة بطبقة داخلية غير قابلة للانزلاق. ا
لنسيج الناعم يشعر بالراحة على البشرة، والشرائط واسعة بدعم كافٍ لعدم الانزلاق على الساقين. لن يتزحلق لأعلى أو لأسفل أثناء التمرين.
كل حزام لديه مستوى مقاومة مختلف بسبب طوله المتغير. أيضا، قد يكون حجم الحزام المختلف أفضل لتمارين معينة تتطلب نطاق حركة أكبر أو أصغر.
على سبيل المثال، قد يكون الحجم الصغير أفضل لتمارين القرفصاء، والحجم الكبير قد يكون أفضل لتمارين ركلة الحمار. يغطي مجموعة الـ3 مجموعة واسعة من التمارين.
- الحجم الكبير يقاس بدون تمدد: 42 سم مسطحة أو 84 سم حول المحيط (دائرة) وعرض 8 سم.
شريط المقاومة لتمارين الورك أدناه دليل أساسي لاختيار الحجم ولكن قد تحتاج إلى مقاسات مختلفة لتمارين مختلفة.
- صغير: أقل من 60 كغ وزن الجسم
- متوسط: 60-80 كغ وزن الجسم
- كبير: أكثر من 80 كغ وزن الجسم
✔ استهداف العضلات الرئيسية في جسمك: سيساعدك ذلك في حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء تمارينك وشدّ ونحت مؤخرتك وساقيك بشكل فعّال.
حلقة التمرين تستهدف جميع العضلات الرئيسية في الجسم: الأرداف، العضلات المضافة، العضلات المشطية، مثني
