كرة رملية بوزن 1 كيلو

Description

كرة رمل وزن 1 كيلو : تحدي يومي لللياقة البدنية وتقوية العضلات

كرة الرمل بوزن 1 كيلو تمثل إضافة رائعة لبرنامج التمرين الخاص بك، حيث تجمع بين الفعالية والمتعة لتحقيق أهداف لياقتك البدنية. فهي لا تقدم فقط تحديًا يوميًا، ولكنها أيضًا توفر فرصة لتحسين قوة العضلات وزيادة المرونة.

فوائد كرة الرمل بوزن 1 كيلو:

تقوية العضلات:
– كما تستهدف كرة الرمل مجموعة واسعة من العضلات، مما يجعلها مثالية لتقوية الوركين والظهر والساقين والذراعين والكتفين.

تحسين المرونة:
– باستخدام الكرة في تمارينك، ستلاحظ تحسنًا في مرونتك وقدرتك على القيام بحركات مختلفة بسهولة.

حرق السعرات الحرارية:
– تضيف كرة الرمل تحديًا إضافيًا لتمارينك، مما يزيد من استهلاك الطاقة ويساعد في حرق السعرات الحرارية.

تعزيز التوازن والتنسيق:
– كذلك، يتطلب حمل وتحريك كرة الرمل استخدام العديد من العضلات الصغيرة، مما يسهم في تعزيز التوازن والتنسيق الحركي.

في النهاية، استمتع بتحديات تمارينك الرياضية مع كرة التمارين الرملية، واستفد من فوائد تقوية العضلات وتحسين المرونة. اجعلها جزءًا لا غنى عنه في روتينك اليومي لتحقيق نتائج رائعة في رحلتك نحو لياقة بدنية أفضل.

• بناء PVC مع حشو رمل حديد بالداخل.
• مدمج وسهل الإمساك ، مطابق لحجم اليد.
• لن ترتد أو تتدحرج بسهولة.
• سطح ناعم الملمس.
• قوي ودائم.