تُعتبر كرة الرمل بوزن 2 كجم شريكًا مثاليًا لرحلتك في تحسين لياقتك وتقوية جسمك.

 تقوية العضلات:
يعتبر رفع وتحريك كرة الرمل تحدٍ فعّال للعضلات، مما يعزز تقويتها ويساهم في تحسين اللياقة العامة لجسمك.

تحسين المرونة:
تتطلب حركات كرة الرمل تنوعًا ومرونة، مما يساعد في تعزيز قدرتك على الانتقال بسهولة وراحة خلال التمارين.

 حرق السعرات الحرارية:
كما يشمل استخدام كرة الرمل في التمارين تحريك الجسم بشكل متكرر، مما يساعد في حرق السعرات الحرارية وتعزيز عملية إنقاص الوزن.

 تقوية مجموعة متنوعة من العضلات:
بفضل التنوع في التمارين، يمكن استهداف وتقوية مجموعة متنوعة من العضلات، بما في ذلك الوركين، والظهر، والساقين، والذراعين، والكتفين.

 تحسين التوازن والتنسيق:
يتطلب التحكم في كرة الرمل استخدام العديد من المجموعات العضلية، مما يسهم في تحسين التوازن والتنسيق الحركي.

 مقاس مثالي لتدريبات منزلية:
كما ان بفضل وزنها البسيط وسهولة حملها، يمكن استخدام كرة الرمل في التمارين في المنزل أو في أي مكان تفضله.

في النهاية، كرة الرمل بوزن 2 كجم تعتبر أداة رائعة للتحفيز الشامل والتحسين الشامل لجسمك. اجعلها جزءًا من روتين تمارينك اليومي واستمتع بفوائد تحسين القوة واللياقة.

• بناء PVC مع حشو رمل حديد بالداخل.
• مدمج وسهل الإمساك ، مطابق لحجم اليد.
• لن ترتد أو تتدحرج بسهولة.
• سطح ناعم الملمس.